YogaCava

YogaCava är precis så härligt som det låter, först yoga, sedan Cava – och även ett terapiinspirerat gruppsamtal.

Det här sköna dagen inleds med ett flowigt och avslappnande 40-minuters yogapass som avslutas av med en stunds meditation. Nu är du förhoppningsvis inspirerad och avslappnad och sugen på lite cava och en härlig AW med goda snacks och frukt. Därefter presenteras dagens samtalsämne (som varierar efter intresse och aktualitet) och ett samtal i gruppen tar vid. Efter 45 minuter avrundas samtalet.

Eventet hålls av Isabel Hillborg som är grundutbildad psykoterapeut och
Sofia Edgren, utbildad yogalärare (yogat över 15 år) och journalist. Båda älskar yoga, cava och gå all in på djupa samtal om stort och smått!

Det här dygnet är en lagom kombination av kroppsligt, själsligt och rent nöje, så ta med dig vännen på ett härligt dygn hos oss!

Dagens upplägg och vad som ingår:

  • Check-in kl 15.00.
  •  15.30 samling för YogaCava
  • 3-rätters middag i Restaurang Galleriet
  • Del i dubbelrum
  • Frukost morgonen efter

När: 28 juli
Med vilka: Isabel Hillborg, grundutbildad psykoterapeut och
Sofia Edgren, journalist och yogini
Pris: Från 1945 per person:- i Dubbelrum Small 

Välj rum och boka YOGACAVA här!