Upplev naturen med natur- och skogsterapiguide Lisen Sundgren.
Skogsbad i Görvälns naturreservat bland fruktträd, vårblommor och vild natur. Upplev naturen med synen, hörseln, känseln, smaken, doften och varseblivandet. Det här är något för dig som har behov av att varva ner, sakta in och med naturens hjälp lugna nervsystemet och komma närmare dig själv. Forskning visar att när vi stillar oss och låter naturen ta sig in via våra sinnen för det med sig en mängd hälsobefrämjande effekter. Välkommen till stillheten i Görvälns naturreservat.
En härlig trädgårdslunch i restaurang Poppy's ingår och passa gärna på att besöka årets grönsaksodlingar vid Trädgårdsmästarvillan samt vår nya örtagård.
Om Lisen Sundgren:
Lisen Sundgren från LIfe by Lisen är herbalist, forager, författare, natur- och skogsterapiguide, meditationslärare och diplomerad kostrådgivare. Hon håller föredrag, workshops, vilda växtvandringar, skogsbad, breath walks och meditation för återhämtning och kreativitet.
Plats: Samling vid slottet 10:50 Tid: 11:00-14:30 (vandring i 90 min)
Pris: Vandring inklusive lunch i Poppy's Trädgårdsrestaurang - 695 kr
Bokning: Maila till hello@gorvalnsslott.se
I år har Stockholm har utsetts till ”European Capital of Gastronomy 2023” och vi är stolt innehållspartner till programmet.